アルテでショップまでLSD走
先日久しぶりにロードバイクで走ってきました。
関連記事はこちらです→「アルテ出動!」
この日はミソノイサイクルさんに開店時間の10時に行く予定だったので50km程度走るルートを選びました。
もう少し早い時間に家を出るつもりだったのですが、久しぶりのロードバイクで支度にバタバタして結局7時半過ぎの出発になってしまいました。
まず笠井街道を遠州鉄道・西鹿島駅に向かいます。
この駅は中部の駅百選(ちゅうぶのえきひゃくせん)に選定されているそうです。
以前は私鉄の駅には珍しくキヨスクがあったのですが閉店してしまっていました。
そこからは飛龍大橋で天竜川を渡ります。
ここにも久しぶりに来ました。
来年のブログトップ用の写真に出来ないかなぁと思い写真を数枚撮りました。
のんびりもしてられないので、南下して真っ直ぐミソノイサイクルさんに向かいます。
ところが、途中でサイコンの時計が15分遅れていることが気がつきました←今ごろかい!
少しペースを上げましたが結局サイコンの遅れと同じ15分遅れの到着となってしまいました
ミソノイサイクルさんで交換したパーツの話はこちらです→「アルテのサイコンを「CATEYE CC-RD400DW」に変更しました」
COLNAGO ARTE
走行距離 : 59.62km
平均速度 : 25.2km/h
12月走行距離 : 59.62km
トータル走行距離 :414 .8km
最高心拍 : 163(93%)
平均心拍 : 125(71%)
ケイデンス : 未計測
消費カロリー : 2068kcal
お訪ねいただきありがとうございました。

関連記事はこちらです→「アルテ出動!」
この日はミソノイサイクルさんに開店時間の10時に行く予定だったので50km程度走るルートを選びました。
もう少し早い時間に家を出るつもりだったのですが、久しぶりのロードバイクで支度にバタバタして結局7時半過ぎの出発になってしまいました。
まず笠井街道を遠州鉄道・西鹿島駅に向かいます。
この駅は中部の駅百選(ちゅうぶのえきひゃくせん)に選定されているそうです。
以前は私鉄の駅には珍しくキヨスクがあったのですが閉店してしまっていました。
そこからは飛龍大橋で天竜川を渡ります。
ここにも久しぶりに来ました。
来年のブログトップ用の写真に出来ないかなぁと思い写真を数枚撮りました。
のんびりもしてられないので、南下して真っ直ぐミソノイサイクルさんに向かいます。
ところが、途中でサイコンの時計が15分遅れていることが気がつきました←今ごろかい!
少しペースを上げましたが結局サイコンの遅れと同じ15分遅れの到着となってしまいました

ミソノイサイクルさんで交換したパーツの話はこちらです→「アルテのサイコンを「CATEYE CC-RD400DW」に変更しました」
COLNAGO ARTE
走行距離 : 59.62km
平均速度 : 25.2km/h
12月走行距離 : 59.62km
トータル走行距離 :414 .8km
最高心拍 : 163(93%)
平均心拍 : 125(71%)
ケイデンス : 未計測
消費カロリー : 2068kcal
お訪ねいただきありがとうございました。




この記事へのコメント
LSD・・・私も平坦な道路だったら、おそらく心拍数も上がっていないのでLSDが出来ているだろうと思っていましたが、実は意外に心拍数が上がっていたり、その逆で少なかったりしているのかもしれませんね。
やっぱり、心拍計が必要なんだなぁ~と思いつつ、買えばロード購入の時期も遅れてしまうし・・・う~ん、難しい問題ではあります。
それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
こんにちは
コメントありがとうございます。
ジムトレ以外で自転車に乗っているときに初めて心拍数を計りましたが以外に上がっていてびっくりしました。
たしかにLSDには心拍計が必要だとは思いますが、やっぱり先にロードだと思いますよ~