ようやく復調しました!^^

水曜日にしてようやく日曜日のライド後の体調不良から完全復調したこのブログの管理人です。 もちろん今日も自転車通勤! 実は日曜日のライド後、体重が3kgも減っていました。 いつもライド前後の体重を量っているのですが、これにはちょっとびっくり。 食べ物の補給はあきらかに失敗していましたが、水分だけは気をつけてしっ…
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